sakura

初めまして、看護師SAKURAです。 看護師の仕事は想像以上に身体的・精神的に辛く、転職を8回以上繰り返しています。 このブログは転職先で体験したことや適応障害と診断されたこと、副業・ダイエットなどの情報をご紹介しています。 《出身地》 福岡 《今までの経歴》 病院(病棟・外来)・透析クリニック・特別養護老人ホーム・デイサービス ・派遣ナース・老健・障害者施設 《趣味》 旅行・ダイエット

おススメ ダイエット

【検証】リンゴ酢×ビオフェルミンダイエットで本当に痩せる?4ヶ月の結果と注意点

2026/8/9  

「リンゴ酢ダイエットって本当に効果あるの?」 「ビオフェルミンで痩せるって聞いたけど本当?」   このように気になっている方も多いのではないでしょうか。   結論からお伝えすると、 ...

おススメ ダイエット

【看護師監修】更年期女性におすすめのたんぱく質摂取方法|痩せやすい体をつくる実践ガイド

2026/4/19  

更年期になると、 食べていないのに太るし、運動しても体重が減らない。どうなの? と感じる方が増えます。   その原因のひとつが、たんぱく質不足です。   私は看護師として長年現場で ...

おススメ ダイエット

【2026年最新版】更年期太りは必ず改善できる|40代・50代女性のための科学的ダイエット完全ガイド

2026/4/19  

食事を変えていないのに太る・・・。 特にお腹だけ痩せない・・・。泣いている人   40代後半から50代にかけて、このような悩みを感じている女性は非常に多く報告されています。   S ...

看護師 知的障害 転職

【保存版】てんかん発作の対応方法|知的障害施設の支援員・看護師向け完全ガイド(原因・対処・記録)

2026/3/22  

知的障害者施設で働く支援員・看護師にとって、「てんかん発作の対応」は必須スキルです。   しかし現場では、 「突然の発作にどう対応すればいいのか不安」 「この対応で本当に合っているのか自信が ...

おススメ ブログ

看護師ブログが面白い!!私が参考にしているトップブロガーさん

2026/8/8  

WordPressのアフィリエイトブログから本業以外の収入を得て、早期リタイアされている看護師さんのことを知り、「私もブログで収益をあげて、早期リタイアしたい。」と思うようになり、ブログを始まました。

お金 転職

再就職手当を損せず、なるべく多く再就職手当をもらうためのポイント

2026/2/23  

6月末で退職することになりました・・・。 在職中に転職先を見つける余裕がないため、退職後にハローワークに通い求職活動を行う予定です。悩んでいる人   SAKURA2025年4月より雇用保険の ...

おススメ

エクオール検査でわかること|更年期症状のセルフケアに役立つ基礎知識

2026/1/31  

「顔のほてり」「寝つきの悪さ」「気分の落ち込み」など、更年期に起こるさまざまな不調に悩まれる方は少なくありません。   これらは、卵巣機能の低下により女性ホルモン(エストロゲン)が減少するこ ...

おススメ

南海トラフ巨大地震に備える!女性向けおすすめ防災グッズ

2026/1/11  

災害時に備えて、防災グッズを準備したいのです。 どのような物を揃えたらいいのか教えてください。どうなの?   近年、地震や台風、豪雨などの自然災害が増加しており、防災意識の重要性が高まってい ...

ペット介護

ハイシニア犬の介護に奮闘中!おすすめ便利グッズ13選

2025/11/12  

ハイシニア犬の介護は、飼い主にとって愛情と努力が求められる大切な時間です。 しかし、介護が大変だと感じる瞬間も多いのではないですか?   SAKURA我が家にも17歳になるハイシニア犬の介護 ...

機能訓練指導員

特養の機能訓練指導員が実地指導で提出する必要がある書類関係

2025/11/3  

特別養護老人ホームの実地指導で機能訓練指導員が提出しないといけない書類&準備しておいた方がいい記録物についてお伝えします。